请教养生专家,"睡如弓"是指像虾米一样微弓背腰而睡吗??

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 17:12:20

"站如松,行如风,坐如钟,睡如弓"
这句养生名言很多人都知道,但真正了解到底是什么意思的却很少,请教养生专家,是像虾米一样微弓背腰而睡吗?不能太过直立自己的脊椎??
请真正明白的专家回答,不懂或半懂不懂不要乱答,不要说自己觉的等没根据的话~~

站如松,双手要张开,才有松的蓬松;行如风,走路时就不能走了,跑,还要超速跑;坐如钟,就要将身体弄成个圆球状(如果你家的钟不是圆的，那就坐成你家钟表的模样);睡如弓,睡觉时头偏向一方,上身偏向一方,下身又偏像另一方,这样看上去就比较弓了.

基本上就是你还在你妈妈肚子里的原始姿势，没有让你过分的追求外型像虾米一样，你这不是舍本逐末了么。人在胎里的时候是不用呼吸的，正符合道家内息的标准，所以养生
。